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*鎮痛消炎藥
(如:SUL INDEC/ CLOTAN這一類的藥)
傷口發炎,走路走到腳底腱膜炎,牙痛發作,感冒喉嚨發炎...
但是記得消炎藥一定要一天三餐後服用,連吃三天才可以停止。既使症狀減緩,否則容易產生抗藥性。
*小外傷,面素力達姆和OK繃.....
*腸胃方面的藥:一般胃乳、消化不良用的,解除腸胃脹氣,還有強效止瀉藥。(可以去藥房請藥師幫你配一些)因為腸胃問題發作起來會嚴重影響旅途狀況。
*強效止痛藥,例如普拿疼加強錠。
*綜合維他命、維他命C、維他命B群(因為途中如果因為飲食不均衡,最容易缺乏的就是維他命C、跟維他命B群,維他命C對於感冒減緩也有幫助,B群則是有效消除疲勞,口腔水泡,補充體力等等)
*綜合感冒藥:不管是伏冒熱飲或普拿疼伏冒錠....
我自己是習慣在發現快要感冒的時候,服用北美慣用的強效迅速提升抵抗力的藥草Echinacea (紫錐花)400mg 一天3顆,連續三天,最多七天。
真的對預防感冒非常有效。因為等到感冒病毒已經興起,才去透過消炎感冒藥去抑制病毒,有時太晚了,也對身體比較不好。這是利用瞬間提高身體免疫力來避免感冒的自然療法。 這種東西,對於因為旅途過於勞累,甚至引發帶狀皰疹,這種免疫系統出問題的問題,都很有幫助。
Alisa:這篇是給大家參考用啦!可以看一下~其實韓國藥妝店和超市等等應該多少也有販賣常見的成藥
出國旅遊攜帶藥品
主要是看狀況攜帶,以個人習慣常備藥為主。
食品衛生和身體保暖很重要,最怕是水土不服和天氣變化大,出國最常發生的大概只有腸胃和感冒疾病。
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